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素食者在哪里获得蛋白质?我们会在新的电子书里给你看,,蔬菜蛋白粉!!

里面有什么它:

  • 30种高蛋白素食食食谱-30分钟后全部准备好,大多数都做得快得多。
  • 不含蛋白粉 - 所有天然食品,没有捷径。
  • 素食基础-了解哪些蔬菜食品的蛋白质含量高,以及如何准备。
  • C每个配方的详细数据-确切地知道每份食物你获得多少蛋白质和其他宏观营养素。
  • 每个菜谱的美丽图像,所以你真的很期待尝试一下。
素食高蛋白电子书封面

在一项调查中,我们向读者询问了他们的情况。“健康忧虑”吃素食的时候。

正如你所看到的,谢天谢地,大多数人并不担心吃素。然而,第二高的答案是,是我可能得不到足够的蛋白质.现在,即使““硬核”素食主义者可能不想听到这个,许多人确实担心吃素时摄取足够的蛋白质。所以,让我们解决那个担忧吧!!

让我们彻底解决这个蛋白质问题。

为什么要30道菜??

我们创造了30个独特的食谱,告诉你如何准备美味的高蛋白食谱与每一个”合理的素食世界必须提供的配料。一旦你把那些食谱钉好了,你不会问自己的我如何获得足够的蛋白质?“再一次。

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简单美味

经过试验并值得信赖的食谱,大多数都在10-15分钟内准备好,最多30分钟。也,不用担心异国风味的成分。你可以在当地的超市找到你需要的一切。

容易做的素食

通过这本电子书,我们想解决许多(不久将成为)素食者的一个主要问题。一旦你感到舒适,就不会缺乏任何营养,保持素食成为许多的更容易的。

尝一尝里面是什么:

任何设备:

素食高蛋白电子书所有可用设备

雨衣

安卓

苹果手机

窗户

立即获得素食蛋白能量电子食谱!!

100%退款保证


哦,如果你不满意,只要告诉我们,我们会退款的。没有时间限制。没有问题。很容易。

常见问题

我什么时候能拿到电子书呢??

立刻。您的确认页面将有电子书的下载链接。我们也会通过电子邮件发送过去。

电子食谱里有多少食谱??

电子Cookbook包含30种菜谱,它们被归类为随时随地吃,“沙拉“,“干线“,“小吃和小吃和““冰沙”.

这些食谱容易准备吗??

绝对!如果有一件事是我们在过去三年里最关注的,然后是制作简单快速的营养食谱,而且很容易找到配料。

这些食谱的成分很难找到吗??

不,你应该能够在世界各地的任何中型超市找到所有配料。如果你真的很难找到一个,用手头的食物来调整食谱很容易。别担心!!

这些食谱里大部分都是鸡蛋和奶制品吗??

不。我们在食谱中使用了一整套高蛋白来源。必威手机投注鹰嘴豆豆,扁豆,藜麦,燕麦,各种坚果和种子,豆腐,绿色蔬菜和绿叶蔬菜都包括在内。只有一些食谱含有鸡蛋和奶制品。

你如何定义"高蛋白??

每份食谱的蛋白质含量从7.5g到39.5g不等。通常是“低量“蛋白质与较小的份量齐头并进:一份小吃比主菜上满的一份要小。

如果我有任何问题,我应该联系谁??

我们随时乐意帮助你。只要给我们发送电子邮件使用此联系方式.我们通常在24小时内答复。

这些食谱有多少份??

每道菜的份量都列在每个食谱旁边。虽然各处方不同,大多数人吃两份。

立即获得素食蛋白动力电子书!!