成功需要坚持!!这本书给你的结构,让你在轨道上:
  • 学习如何准备美味,健康而且最重要的是素食快餐。
  • 利用准备就绪的膳食计划,以帮助您与部分大小和创造平衡的膳食。

这本书不适合你,如果你想得到例行公事比基尼身体尽可能快。



这不是关于速成饮食也不追逐电视模型图像。相反,我们所做的一切都是为了做出改变,从长远来看你会从中受益。



吃素食,获得你需要的所有营养素,并以健康的节奏减肥——这就是这本书的全部内容。

(65279;65279;65279;设计美观65279;适合药片,笔记本电脑和印刷)

潜入电子书的高峰

素食减肥电子书预览
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我们已经得到了一些反馈!!

阿姆里塔巴拉

如果你想在享受美食的同时,减掉几磅体重,这本书就是最好的选择,或者只是想在你的饮食中加入更多健康的菜肴。有大量的素食和纯素食谱,说到计划下周的摇滚明星素食菜单,你永远不会不知所措。

Hauke的很多素食食食谱也可以很容易地用少量的替代品变成纯素食。这本书绝对是我在繁忙的工作日里想要快速而美味的东西的时候去读的一本书。


莎拉韦尔奇

不管你是想拥抱素食生活方式,还是只是想以健康的方式减肥,《素食减肥》这本书适合你!!

这本书充满了简单健康的植物食谱,这些食谱是为当今忙碌的生活方式设计的,而且方便的餐点计划和杂货清单可以节省时间。作者提供了很多有用的指导,让你的减肥旅程从正确的角度开始。

海迪帕维科娃

在阅读电子书并重新创建了一些食谱之后,我几乎希望自己是素食主义者。食谱很简单,美味的,一切都可以适合你的生活方式,比如素食,不含麸质,孩子们也喜欢。

如果吃素对你来说很可怕,而且最近你的减肥有点停滞,这本书就是它!花得最好的钱……永远!!

杜松子酒

当我改吃素食时,我以为体重会直接下降,但是还有更多!素食减肥可以帮助我掌握良好的素食营养和减肥背后的科学。我喜欢作者提供的非常详细的内容,“科学“营养信息以一种有趣的方式阅读,方便我申请时,我计划吃饭和作出食物选择。

它包括成吨的易拉罐,美味食谱,还有到目前为止我试过的那些,我曾经爱过。如果你想买一本关于素食减肥的书,就这一个!!

这些是我们塞进250页的主题

    • 学习如何通过素食减肥的基本信息
    • 找一份关于如何创建自己的饮食计划的指南
    • 从80多种食谱中选择
    • 学习做饭的技巧和技巧
    • 从五个准备就餐的计划开始
    • 在我们的减肥素食社区获得支持

    关于作者

    素食减肥-28天的挑战-免费参与!|.betway中文官网ythefoodup.com

    克莱尔·加西亚·鲁伊斯理学硕士

    克莱尔·加西亚·鲁伊斯理学硕士,是营养学家和健康教练谁专门减肥。她有营养学学位,体重管理硕士和健康教练证书。除了通过她所教授的私人实践来支持客户之外,讲授和撰写各种营养主题。她的工作重点是体重管理领域。

    我们很自豪地说她承担了责任书中的理论部分运用了她对食物和营养的典型知识和热情。



    戴夫快餐店里的凯特和豪克betway中文官网

    我们是三名美食爱好者,谁,不顾一切地放弃,创造出新的、令人兴奋的无肉食谱(当然,也吸收了古老的经典食谱)。

    虽然我们尽可能远离方便食品,我们完全理解时间和配料的限制,尽量使我们的食物简单,有营养的,尽可能快又好吃!我们将提供最酷的提示,通过我们的博客,我们学到了诀窍和食谱,确保克莱尔的所有想法都很简单(甚至很有趣!实施。

    健康素食减肥-让我们展示给你看!!

    噪音很大。到处说到减肥。

    在这本书中,你会发现一个不慌不忙的减肥方法,包装成一个健全的膳食计划系统。一旦你知道要关注什么,你可以卸下帮助轮,自己轻松地向前走。

    (设计精美,适合药片,笔记本电脑和印刷)


    哦,如果你不满意,只要告诉我们,我们会退款的。没有时间限制。没有问题。很容易。

    • 到目前为止,这么好。我们很高兴在您的素食减肥之旅中支持您!感谢您考虑购买我们的电子书!!