快餐食谱

在这里,你可以找到所有你需要的快速素食早餐。从面包到燕麦,从鸡蛋到荷兰薄饼,这些都是开始你生活的完美方式。

我们漂亮的电子书,, 出去了!这是我们最喜欢的30种素食和纯素早餐食谱——全部用6种或更少的原料做成。他们以前从来没有在网站上看到过(也永远不会)。过来看!!

坦佩三明治——屈服于诱惑

Tempeh Sandwich——屈服于诱惑|.ythefoodup.combetway中文官网

如果你跟着我们的时间很短,也许很明显,我喜欢三明治。现在我更喜欢三明治,因为我已经意识到我可以在三明治里放丹贝。毫米波丹贝三明治!坦佩对我们来说是一个相对较新的发现,但是很快……

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美味的日期冰沙(纯素,高欧米茄3)

美味的日期冰沙-纯素,在Omega 3|.ythefoodbetway中文官网up.com中排名很高

啊,枣子。一阵激动,期待的未知的嗡嗡声,还有未来的可能性。哦,等等。好,约会的奶昔仍然令人兴奋!对吗?美味可口,当然,这样做的时候。我们完全否认夏天即将结束,无论阴云密布...

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高蛋白里科塔薄饼

高蛋白里科塔薄饼-甜的或可口的|.ythefoodup.combetway中文官网

高蛋白乳清煎饼。即使只是写那个句子也让我高兴。我们喜欢煎饼,当它们简单时,味道鲜美,富含蛋白质,我们更喜欢它们。蛋白质很重要,而且很多人得不到足够的东西。如果你不能确切地确定你需要多少蛋白质,那么……

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面条煎蛋卷——预算最好的食物

面条奥美莱特-预算食品最佳状态betway中文官网

这将是一个好星期。只要这个食谱登上榜首,我就知道了。面条煎蛋卷。我最喜欢的两样东西——面条和煎蛋卷。一起。令人惊叹的。最终的学生食物(或任何有预算的人,就此而言,正在加油,…

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素食早餐土豆——快点吃

素食早餐土豆-打破快速|匆匆忙忙.betway中文官网

我一直很期待这些素食早餐土豆张贴已经很长时间了。偶尔会出现一些食谱,让我无法停止进食,这些早餐土豆就是这样的食谱。博客上所有的人都非常喜欢农民的早餐,而我…

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土豆瀑布——真正的爱尔兰早餐

马铃薯瀑布|正宗爱尔兰早餐|.ythefoodup.combetway中文官网

土豆皮和土豆面包有什么区别?大约和来自北爱尔兰的母牛的区别一样大,还有一个来自共和国。土豆瀑布还是土豆面包?马铃薯法尔(在北爱尔兰通常为人所知)长期以来一直用于传统的乌斯特油炸……

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完美的奶酪炒蛋-5分钟即可食用

完美的奶酪炒蛋-5分钟内准备好|.ythefoodup.combetway中文官网

有些食谱看起来很简单。虽然我在13岁时第一次学会了用奶酪做炒蛋,我真的不知道他们能够并且会变得多么伟大。当然,你可以把鸡蛋扔进锅里,在上面放一些奶酪,…

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姜饼薄饼——冬天的味道

姜饼薄饼-冬天的味道betway中文官网

耶斯!!现在是一年中的那个时候。我得写关于圣诞节和薄煎饼的事——这是我最喜欢的两件事。如果你正在读这篇文章,现在不是圣诞节,不要担心,姜饼饼在一年中的任何时间都会摇晃。你只需要忽略驯鹿的参考资料,快乐的圣诞双关语和...

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奶油腰果奶昔-巧克力风格

奶油腰果奶昔-巧克力风格|.ythefoodup.combetway中文官网

如果你能相信这样的事,这是我们的第一份奶昔食谱。确切地说是巧克力腰果奶昔。这让我们问自己为什么以前没有做奶昔。Caro豪克的室友,已经证实对它相当严重的上瘾。有些东西非常令人舒缓……

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荷兰苹果薄饼-现代化!!

荷兰苹果薄饼-现代化!|.betway中文官网ythefoodup.com

每个人都对煎饼有自己的看法,这个荷兰苹果煎饼包括在内。有些人想把它们弄得又平又薄,像个沙发,有些人想要像蛋糕一样又大又蓬松。一些甜的,一些可口的。几乎没人讨人喜欢。这就是我们招募简森的原因,朋友和厨师都很出色。他也是荷兰人,…

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快速西班牙煎蛋卷-早餐完美!!

快速西班牙煎蛋卷-早餐完美!|.betway中文官网ythefoodup.com

一个经典的配方,如西班牙煎蛋卷,必须小心对待。这就是为什么我们要求我们的巴塞罗那朋友克里斯蒂娜·帕雷斯,加泰罗尼亚(仍然是西班牙)帮助我们。而且她为我们提供了快速而美味的版本——而不牺牲传统……

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地中海烤里科塔松饼——25分钟后准备好

地中海烤里科塔松饼-高蛋白能量炸弹|.ythefoodup.combetway中文官网

我喜欢发现新的食谱!特别是如果他们能使我变得更加健康,更强壮。而这些烤干酪松饼动力炸弹就是这么做的。它们是我的新宠,现在是我健身房后的零食。在良好的锻炼之后,补充我们身体的天然储备是必要的,…

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香蕉杯蛋糕-6分钟即可食用

香蕉杯蛋糕-战胜渴望健康之路betway中文官网

对……终于来了!香蕉杯蛋糕!如果人们让我说出我生活中喜欢的两样东西,那么香蕉和蛋糕肯定会列入名单。杯子可能不会,虽然为了这个食谱,我也会在底部附近放一些杯子,正如我…

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美味的煎饼。20分钟后准备好!!

Kaiserschmarrn-适合国王吃的甜点薄饼|.ythefoodup.combetway中文官网

想知道他们在时髦的柏林和时尚的汉堡吃什么?凯泽施马伦。是的,就是这个。当然,他们也会时不时地吃其他东西——但是只要对任何德国人的脸说“Kaiserschmarrn”,就会引起他们的注意。除非你告诉他们你要烹饪……

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